5 جمادى الاولى 1439 هـ - 21 / 01 / 2018 م Sunday
الاخبار
المؤسسة الدولية الإسلامية لتمويل التجارة تشارك في اجتماع الملحقين التجاريين لدول "التعاون الإسلامي"    ||     مدينة ألمانية تغلق أبوابها أمام اللاجئين    ||     الجيش اليمني يعلن تفكيك ألغام أرضية وصواريخ موجهة في صعدة    ||     مسؤول: تحطم طائرة هليكوبتر للجيش الأمريكي ومقتل جنديين    ||     الرئيس اليمني يشيد بدعم السعودية السخي لبلاده    ||     منطقة صناعية مصرية في إثيوبيا    ||     العثور على أقدم جليد على كوكب الأرض    ||     السيسي : موقفنا ثابت من القضیة الفلسطینیة    ||     الرئيس اليمني يشيد بالدعم السعودي السخي لبلاده    ||     نائب وزير الحج السعودي: المملكة تقوم بجهود مخلصة للتيسير على الحجاج    ||     رغم الاتفاق.. مسلمو الروهينغا يواصلون الفرار إلى بنغلاديش    ||     مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع السلال الغذائية على النازحين إلى عدن    ||     أمريكا : الدعوة لإجراء تصويت على الموازنة في مجلس الشيوخ    ||     اليمن : مصرع أكثر من 20 حوثيا في الساحل الغربي     ||     خبير عالمي : الاقتصاد البحريني سوف يشهد انتعاشا الأعوام المقبلة    ||     تونس : مصرع قيادي في تنظيم القاعدة     ||     الدفاع المدني الاسترالي ينقذ المئات بعد اندلاع حرائق غابات في المتنزه الوطني الملكي في سيدني     ||     أفغانستان : مصرع ثلاثة ارهابيين خلال هجومهم على فندق بكابول     ||     الأمانة العامة لمجلس التعاون الخليجي تحتضن اجتماع سفراء مجموعة الدول الـ19 الداعمة لليمن    ||     استشهاد فلسطيني وإصابة جنديين إسرائيليين وهدم منازل في جنين
اقسام الاخبار علوم اطعمة (أوميجا 3) تحفظ سلامة الامعاء والجهاز..

اطعمة (أوميجا 3) تحفظ سلامة الامعاء والجهاز الهضمي

1438/12/22 الموافق: 2017/09/13 338 2 0


لندن- بترا(دراسة)

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميجا 3"، كالأسماك والمكسرات والثوم، تحافظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي.

وحسب الدراسة التي أجراها باحثون من كلية الطب في جامعتي "نوتنغهام" و"كينغز كوليدج لندن" في بريطانيا، ونشرت نتائجها في دورية "ساينتفيك ريبورتس"، فإن "أوميجا 3" يمكن أن تحافظ على تنوع بكتيريا الأمعاء، التي تعد بمثابة أساس الصحة العامة للإنسان.

ووجد فريق البحث الذي أجرى دراسته على 876 متطوعًا، لاختبار فاعلية الأحماض الدهنية في الحفاظ على صحة الأمعاء، أن تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه الأحماض، مرتبط بتنوع وزيادة أعداد بكتيريا الأمعاء النافعة، وتلعب هذه الأحماض دورا مهما في التخلص من مخلفات الطعام، والمساعدة على امتصاص بعض المعادن والفيتامينات، كما تنتج مادة تحاكي عمل المضادات الحيوية التي تحارب البكتيريا الضارة.

وتتوافر أحماض "أوميجا3" الدهنية في الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونة والماكريل والسردين وزيت السمك والمكسرات والثوم، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول المكملات الغذائية المتوافرة بالصيدليات.

ع.م

العيسى.. وفقه العمل

رابطة العالم الإسلامي كانت تشبه بعض..

يوسف الكويليت

د. العيسى .. وبلاغة الكلمة

حديث الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي..

مقبول بن فرج الجهني

الربا والمخرج منه

صدر كتاب جديد عنوانه" الربا والمخرج..

د. محمد تاج عبدالرحمن العروسي

|| اشترك معنا
البريد الالكنروني:
|| اعلانات